小池 发表于 2012-2-21 07:42:54

懒人自制最简单的米饭吃法~煲仔饭!








原料:
香米一量杯、清水一杯半、腊肠一根、鸡蛋一个、西兰花、油菜、豆腐、花菇适量。
做法:
1、将香米倒入容器中淘洗两遍。
2、接着倒入事先涂抹了一层食用油的锅中。
3、加入一杯半的清水(米和水的比例是1:1.5),盖上锅盖开火。
4、另起一锅倒入适量的清水和少许食用油,水开后放入青菜焯一下。
5、待水开后,转中小火,焖煮米饭至八成熟的时候。
6、转成最小的火,将切成薄片的腊肠依次码放在米饭上。
7、接着磕入一只鸡蛋,放入花菇和切成小块的豆腐。
8、继续焖至,待听到发出滋啦滋啦的声音后即可关火。
9、放入烫好的青菜,倒入用蚝油、生抽和清水调匀的调味汁即可食用。

http://photo.oeeee.com/upfile/3138/3138612-78257/650XH/c3f66034-7e64-4f13-8f00-4305e8fda885.jpg
制作时的注意事项:
1、尽量选用黏性小的大米,把大米浸泡30分钟左右,可使成品的口感更好,大米和水的比例是 1:1.5。
2、在制作煲仔饭的锅底要均匀的抹上一层食用油,这样在最后的小火煲制中会有一层焦黄香脆的锅巴。
3、切成薄片的腊肠和鸡蛋要在米饭焖煮制八成熟时再放入,绿色蔬菜要提前在加入少许食用油的开水中烫一下(颜色会格外鲜亮),然后快速放入凉水中,最后食用的时候放入即可。




伊璐发发 发表于 2012-2-21 09:31:19


:handshake                               

马尾松12 发表于 2012-2-21 11:17:57


饭菜都有了,实惠。                               

恒沙一悟 发表于 2012-2-21 11:55:38


:victory:                       
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