孕妇在分娩前应该调整好心态，以保证顺利地生产 ...

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     分娩是人类繁衍的自然现象，绝大多数的母亲都是可以平安度过分娩期的。准母亲要有良好的心态，认识到自然分娩对宝宝将来生长发育的好处，树立战胜痛苦的信心。克服惧怕心理，树立自然分娩的信心。准母亲在分娩前一定要调整好心态，准父亲的责任也很重大，要辅助准母亲顺利生产。
第一课：了解分娩的应激反应
　　分娩应激反应，是产妇对内外环境中各种因素作用于身体时，所产生的非特异性反应，从妊娠期间就开始了这种心理应激反应：
　　1、对怀孕后身体的生理变化不适应，尤其是妊娠早期。胎儿作为一种异物刚刚被接受，加上妊娠反应引起的呕吐不适等，孕妇对怀孕及分娩有不同程度的恐惧心理。
　　2、过于关注怀孕过程，如经常担心妊娠不顺利，担心胎儿发育不正常。研究表明，对怀孕表现出消极态度，对胎儿状况太担心的孕妇，在孕期容怀孕多久有胎动易发生并发症，分娩时也常常更危险。
　　3、 担心分娩不顺利，害怕手术，害怕分娩时的宫缩痛。
　　4、为胎儿性别烦恼，担心分娩后遗症，担心胎儿不能存活，担心产后无人照顾及经济费用等。
　　5、害怕陌生的分娩环境，害怕周围产妇痛苦的呻孕期检查时间及项目吟或嚎叫，害怕医务人员冷漠的面孔或语言刺激。
第二课：了解分娩时的生理和心理反应特点
　　分娩时生理反应特点表现为：
　　1、血压升高、心率加快、呼吸增加、血糖升高、肌肉紧张等。
　　2、内分泌系统发生变化，尤其是垂体-肾上腺皮质系统，使得肾上腺素分泌增加，导致子宫收缩乏力，影响产程的顺利进展。
　　3、焦虑、恐惧、抑郁是心理应激最常见的反应。适当的焦虑，可提高个体适应环境的能力，而过度焦虑则不利于适应环境，易导致子宫收缩B超对胎儿有影响吗乏力，是增加助产率和产后出血的一个可能因素。
　　4、不良的情绪反应，可使痛域下降，加重疼痛。紧张-疼痛综合症可使产程延长,同时减少子宫血流，使适合孕妇的运动胎儿缺氧。