葆莼，祛痘有妙招！

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生活小贴士，注意细节，安全无痘！
    摸脸和托腮。我们的手是最经常接触外部物体的部分，自然也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经
意的摸脸的动作之间，就将手上的细菌带到脸上，滋生出痘痘了。摸脸的时候记得要先洗手哦。
    不管是什么季节，早晚清洁一次面部就足够了，当然洁面的时候也不能马虎，否则只会起到事倍功
半的作用。过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂，更容易滋生细菌，这样的皮肤环境更适合痘痘的生长。
　　出了汗，用干的手帕把脸上的汗液擦干。健康的皮肤是呈弱酸性的，细菌比较适宜在碱性的环境下
生存。而汗水就是弱碱性的，因此流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态，给细菌提供了一
个理想的生长环境。
　　遵照每天喝8杯水的原则，即使不感到口渴时，也要喝足够的水，保持身体的水油平衡。要达到水
油平衡，不仅要外补，用喷雾或是保湿水让皮肤表面保湿，也要内服。不能达到水油平衡，那皮肤自然
就会把多出来的油分泌出来。而且不只是在感觉到口渴的时候才要喝水，感觉到口渴身体机能已经处于
严重缺水的状态了。
　　10点到6点是睡觉的最好时段，由于10点到2点是皮肤新陈代谢最活跃的时段，也是皮肤自我修复和
养护的最佳时段。一定要把握这时候的黄金睡眠休息时间。
    对于每天10点钟睡觉对于众多朝9晚9的上班族来说不太现实，不妨把时间限定在11点钟以前。每天
晚上在11点钟之前躺到床上，在子夜时分就可以进入深度睡眠期，对皮肤的养护作用也是一样的。
    要想拥有倾国倾城的肌肤，就应当严格遵照饮食的金字塔，合理分配摄入的食物类型。多吃水果，
注意荤素搭配。肉会使消化系统不正常也就是不容易消化，而水果和蔬菜当中含有的纤维素就起到相反
的效果，能帮助消化道里的食物更好的消化，保持了肠道的畅通，痘痘自然也不容易爆发。许多水果和
蔬菜中海含有形形色色的维生素，这些都是皮肤必须的保养品。
   
    预防很重要，当然已经长痘痘的朋友们也不用担心哦。
  
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    葆莼本草祛痘霜以天然本草黄连、红花、公英、葡萄籽、红景天、黄芩为原料，采用现代高新生物
制药工程技术、膜分离（纳米）技术，进行提炼、精制加工而成。具有改善皮肤微循环，增加皮肤毛细
血管通透性，有效清除皮肤代谢产生有害物质（包括青春期新陈代谢引发的皮肤痘痘等不良反应），补
充抗氧化等有效成份，从而达到祛痘、祛痤疮、粉刺之功效。
     爱美的你赶快行动吧！

leyile

好吧，看了不顶不厚道～

baobao9999

我率天兵天将 将你打回原形~~~

很好啊! 一个字牛啊!

我该不会是最后一个顶的吧