【导语】小时候的元旦晚会,总会有那么几个套路,什么“又是一年年头接年尾”、“新的一年又有新的希望,我们势如破竹···”类似这样的开场经历不知道诸位童鞋有没有,现在想起来可真是怀念啊。话说真的是年尾了,有没有什么未完成的心愿,都努力完成,现在开始补充体力,力量加满,让自己牛气冲天,在这最后的时间不给自己留下未完成的心愿。 双椒炒牛肉
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% V7 l) i4 |$ J* r" |5 u 材料:牛肉150克 荷兰豆30克 红辣椒3个 青辣椒3个 生姜10克 淀粉适量 食用油30克 香油1小匙 料酒2小匙精盐1小匙 白糖0.5小匙 味精0.5小匙
8 @, w! |1 R e9 Z7 [2 M5 H 做法:8 C3 t2 `9 K C/ l3 b2 Q6 y
1.牛肉洗净切片,荷兰豆洗净去老筋,青、红辣椒洗净去籽切片,姜洗净切片;
k3 |' d( B; I& _ { 2.牛肉加盐、味精、淀粉、水、料酒腌约5 分钟;烧热油锅,下牛肉炒至八成熟时倒出;
# T \' y! z( n6 k* C 3.往锅里重新注油,烧热,放入姜片、荷兰豆、辣椒片爆炒片刻,调入盐、味精、白糖炒几下,加入炒过的牛肉炒匀,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。
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阿妈牛肉( X; ` F5 h. ~2 j) M
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Y9 M+ ~4 R3 ^1 z$ w材料:牛里脊500克,大头菜100克 调料:蚝油25克,啤酒50克,味精15克,香油0.5克,嫩肉粉0.2克,鸡蛋清15克,生粉、蒜汁各25克,老抽5克,白糖15克,沙茶酱25克,盐5克,鸡粉5克,湿淀粉5克,色拉油750克,葱丝、青红椒丝各3克。2 n2 O% s9 z% x1 i) U
做法:
5 @% z+ T$ z+ z4 P; O 1、牛里脊洗净,切成长6厘米、宽1厘米、厚1厘米的条,用水洗涤后挤干水分,放入嫩肉粉、15克蚝油、10克味精、10克蒜汁、老抽、15克沙茶酱、8克白糖、3克盐、鸡蛋清、生粉、20克色拉油腌渍3小时备用。8 j7 M& t( o& ?# T
2、将大头菜的叶一片一片地撕开,用水反复冲洗,控水后用手撕成长、宽分别为6厘米的大片。
0 S7 p) M4 q. Z/ |9 [9 G5 [3 g 3、锅内放入色拉油,烧至四成热时放入腌渍好的牛柳小火滑2分钟,取出后控油。2 g2 d* j3 M2 Q4 y
4、锅内留油20克,放入10克蚝油、15克蒜汁、10克沙茶酱小火翻炒3分钟,再放入牛柳中火翻炒5分钟,放入7克白糖、啤酒、鸡粉、味精调味后用湿淀粉勾芡,淋香油出锅。; a( I0 u' O. t8 ^/ t
5、在翻炒牛柳的同时,另取一锅,放入色拉油20克,烧至七成热时放入大头菜大火爆炒3分钟,加入盐2克调味出锅,铺在大火烧了3分钟的铁板上,然后将炒好的牛柳放在大头菜上,撒上葱丝、青红椒丝即可。 N9 j. X% f7 P
1 k; w+ P* \- w+ l( U j w+ v7 s7 a( q银丝牛肉
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材料:牛里脊肉200克 细粉丝30克 鸡蛋1个 香葱1棵 生姜1小块 淀粉适量 食用油500克 香油1小匙 酱油1小匙料酒2小匙 白胡椒粉适量 精盐1小匙 味精0.5小匙" I5 }7 k! v- h f
做法:+ }6 n# ?# \7 z' b
1.把牛里脊洗净切丝,加入鸡蛋、酱油、淀粉抓匀上浆;葱洗净切末;姜洗净切丝;
$ V& H* y) q& Q 2.烧热油锅,将粉丝盘成圆形下锅炸至粉丝涨发成白色,捞出放入盘中;
% d S: A# X* ^0 E 3.将腌好的牛肉丝下锅,滑开后捞出沥油;
' a- N6 b' |8 o- Y; }) q0 K+ J 4.锅内留底油,烧热,爆香葱、姜,倒入牛肉丝,同时加盐、料酒、香油、水淀粉、酱油、味精、白胡椒粉、水拌炒均匀,盛出放在炸好的粉丝中间即可。2 b& F8 s3 [- G& D' W
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红烧牛肉% U% X/ X i1 M" h3 v/ r" f3 }
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材料:牛腩,土豆,大料,香葉,醬油,醋,冰糖,豆瓣醬,干辣椒,葱
+ ?* {$ D. E1 v2 e3 W4 L 做法:
a, f$ L6 u; R* _1 m! O 1、将肉整块入沸水中煮去血水。
. L" Q; A2 I3 _2 n, z1 X 2、将肉冷干后切为3CM小块,备用。" v, q S0 @3 |' `3 d6 b
3、起锅,油烧至六成热,放入姜片,蒜块暴香,即将牛肉块入锅炸制(3-5分钟)" W$ w3 e- B8 o
4、架蒸锅,将炸过的牛肉放入锅内,加入清水,水量与牛肉的比例为5:1.武火至水沸。
* }% I8 j' @# t: k 5、水沸后将火转小一点,加入大料、香叶(两片即可)、酱油三勺、醋少许、糖少许(冰糖最好)、炖半小时。
) g1 R( A! G0 ]1 X+ q9 H 6、在牛肉炖半小时时间内,架炒锅烧油将豆瓣酱暴炒。在半小时后倒入蒸锅内并加入干辣椒少许(如喜欢麻味的可以加入花椒少许)。
1 d& k# c% i5 s( p6 Q 7、牛肉炖一个半小时后,加入已切好的土豆和白葱。再炖半小时到四十五分钟,至汤色深红即可关火入盆3 Y; I8 T! Y y/ q# D
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葱爆牛肉" u3 [% v- M' R( f7 p
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/ z) e1 S. G! X3 F; I主料:牛肉(瘦)300克 辅料:大葱50克: m+ K! P1 e2 f, B, N
调料:植物油20克,香油3克,甜面酱4克,酱油3克,白砂糖3克,黄酒2克,味精3克,醋2克,花椒粉3克,姜3克
) s' T" F. Q5 {) I 做法:
) Z! v5 s* A% }/ O1 r 1.将牛肉剔除筋膜,整理好,切成柳叶形片,用面酱,绍酒和少许熟油拌匀,大葱切象眼片,姜切丝备用。
9 K* r" `7 v7 j8 X) M 2.锅上烧热,加适量底油,下肉片炒至变色,再下葱、姜炒出香味,烹醋、绍酒,酱油、白糖、味精、花椒粉,翻炒均匀,淋香油,出勺装盘上桌即可。
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$ c( H x! `0 y+ M& W% P& { 板栗牛肉5 A5 t/ L3 c5 v9 y2 N+ B& X2 x
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主料:牛肉250克,山慈姑100克, 辅料:栗子(鲜)50克,
4 K! G4 \" x# Z0 i8 j' X! u 调料:大葱10克,姜5克,料酒5克,酱油5克,盐2克,白砂糖5克,花生油10克9 @2 r2 o! C( w
做法:- S& O/ j& J8 ~4 r6 j
1.板栗、山慈菇去皮洗净,切块,山慈菇块入沸水中氽2至3分钟后取出。
' Z. p; \* e: g5 \/ ~ 2.牛肉洗净,切块,与10克鲜橘皮一起放入铁锅中,加水同煮,待牛肉将熟时取出。. y. p6 u5 u4 G" ^, Y% e" A2 S; U
3.取另一锅加花生油少许,入牛肉、山慈菇、板栗、姜末一起翻炒,再加入适量料酒、酱油、精盐、糖和汤,烧到肉酥,出锅即可。
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孜然牛肉
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r( S! Z" }8 h/ i8 p d主料:牛肉250克 辅料:香葱2棵,生姜1小块,熟芝麻1小匙,花椒适量,孜然3小匙,干辣椒8个% J7 C G* ]- M2 d; B; @/ |
调料:食用油500克(实耗30克),香油1小匙,红油1小匙,高汤1小匙,料酒2小匙,辣椒粉2小匙,五香粉1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙
) _" j% I; R% V! J2 T- i4 Y 做法:
, f1 ?" H: |9 K1 N 1、牛柳(牛里脊肉)切薄片,加盐、酒、姜汁,抓抓,腌制15分钟7 ^2 z" N. R8 W, Q* ]5 W0 X( w+ t# E
2、锅烧热,倒入2杯油,烧到八成热(判断方法:油面有青烟,较平静,用手勺搅时,有响声。原料周围一现大量气泡,并带有轻微的爆炸声);
6 {2 p$ p- v& ?% h 3、将牛柳抖散进油锅里,用筷子划拉开,使每片肉都均匀受热,炸熟,再继续炸到有一点点焦黄,倒到滤网中,沥干油份;
5 y2 i! l/ _+ J, q' Y: ~ 4、锅里留少许油,小火炸香干辣椒、花椒,出色出味以后,倒入牛肉,加适量的盐、糖、料酒、鸡精,撒入1撮孜然粒、适量的辣椒粉、五香粉,少量炒香的白芝麻(没有也可以不放啦)、浇一勺红油,翻炒几下出锅。3 g& l% L/ C6 }9 |0 r
酱牛肉 材料:前腿牛键子1000克,红辣椒,胡椒粒,姜一块,酱油3汤匙,白糖1汤匙,醋
# M$ D# w& @& X 做法:% T+ ]3 u3 @' c$ X
1、前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,将牛肉放入,浸泡一个小时,去除牛肉淤血。
w7 N U1 r+ L, V 2、砂锅中倒入适量清水(牛肉的2分之1高度),大火加热,依次放入红辣椒,胡椒粒、姜、酱油、白糖、醋。
7 l9 y% W/ X. I 3、煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟(约1个半小时)。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。
+ U7 L6 H% k$ b0 u& s 4、将冷却好的牛肉切薄片即可。
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