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土豆炖牛肉
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1 Y# S, ~5 b: M6 q0 M' w f 原料:3 S. e8 L6 y: ?9 }* Q
牛肉、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、红葡萄酒、番茄酱、盐、糖、胡椒粉。: u0 R. l b3 ?3 Y; ?
做法:
# N" h0 E! b2 L7 O' J 1、将西红柿划十字用开水浸一下后剥皮切块;洋葱切块;+ Z) d; ]$ `7 A( d' i
2、土豆和胡萝卜也去皮切块;7 n' ]' N* N' V$ u8 [
3、牛肉切块后入沸水中焯10分钟捞出洗净;+ ?8 ~' c* ~7 i
4、炒锅加热后倒入植物油烧热,下土豆块大火煸炒至表面微黄盛出;
5 d5 N4 }3 n- Z& w# }4 t 5、另起油锅下西红柿块煸炒至软,下洋葱块、牛肉块一起煸炒;; I) o0 o! {4 }( R
6、烹入红葡萄酒(没有可以用料酒),加入番茄酱炒匀;2 E- r1 S. k( i6 i
7、加入足够的清水,烧开后转小火慢炖2-2.5小时至牛肉酥软;7 M, L: M F, n# ]$ p1 b# m/ Z5 h% n
8、加入土豆块和胡萝卜块,调入盐、糖和胡椒粉,继续小火炖煮15-30分钟至土豆熟透即可。
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& \$ v$ _/ h, s5 k; f四季豆烧土豆% T' e7 T9 r5 ~5 A: Y" A
原料:
+ V+ E6 @+ L* N2 X 四季豆、土豆。+ ]! R1 e3 i1 T0 B) @) [. a, a7 t! U2 F
做法:6 Q3 E/ q% Z: h0 Q7 z% x( m. B( a
1、土豆去皮切成条;
' m- Z U, `# n9 |$ r 2、四季豆摘去两头后折成段;
3 X [9 }: P" H# J8 i; r 3、油锅加热后放土豆和四季豆一起煸炒;# k6 g% M: [) D- Q4 W. A- e
4、加入盐、酱油、糖调味;; R# x9 Q: W* z* |; k K
5、加适量清水,盖上锅盖焖煮至土豆酥软即可。6 @# h: ~8 _0 j* q$ O
2 S5 K/ V2 z' ?0 r( U* f干煸土豆片$ t* x+ v: I. a/ J
图片来源:元子博客 原料:
9 o E% l( [8 e. ^3 Y! x 土豆三个、洋葱半个。! p6 u" Q% j: v+ W% O5 }- g, q
调料:
6 r2 ]8 k! S& q4 s( N5 ]2 I 盐3克。
1 [- i& y8 o7 T( }2 B 做法:
7 h( u$ J8 H" S( Y: x1 Q$ R5 | 1、土豆去皮切片,用清水洗去表面的淀粉后滤干,最好再用干布或厨房纸抹干表面水份,洋葱切片;
. a5 C2 X* [3 t) j: _* F3 H0 _1 g 2、热锅入油,油温后下土豆片先大火煸炒几分钟;" W* \) N$ Y0 a; t
3、然后调中小火慢慢煸炒土豆片,注意经常翻动,不要炒焦了;2 h9 C. O: N5 m+ H' r$ r- [
4、当土豆片煸成金黄色时,加盐调味炒匀;
0 e: }: E. J( X) M* ~5 a 5、接着下洋葱煸炒,当洋葱炒软煸出香味时,出锅装盘即可
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# t- Z5 F! g1 K5 T; o 原料:
# v( r4 u. Y% b 小土豆、香草碎、盐、黑胡椒碎、橄榄油。
3 X: V9 A2 r. U; o* ~, e7 j 做法:, Q8 T, F; R; B& p( q
1、土豆洗净后放入水中,大火煮开后转小火煮大约10分钟左右至熟;
$ d1 }. `1 J) I% u* M1 s 2、捞出滤干用手掌将其压扁;
4 I K) A3 k9 T5 Y 3、撒上盐、黑胡椒碎,加入一小勺橄榄油拌匀;
! J" b3 ]2 Y6 U 4、将土豆排入烤盘上,撒上香草碎;
3 b7 _5 @9 c; a 5、入预热后的烤箱200度烤制30分钟,中间翻面一次即可。
, D: B, ?5 k: V* S- ~. V: @. W土豆炖肉排1 l( A% S7 C; c O& |& j/ j
材料:
' j" k5 Y( x" S+ v0 b 排骨,土豆,胡萝卜,香菇,青椒。/ S/ ?8 K, `3 T. \# T
调料:
; }# }% F% F2 g2 z: v1 i3 v9 w6 x! q 盐,料酒,酱油,白糖,葱,姜,蒜,花椒,大料。
) { c( M% r2 g. K @ 做法:
. M$ c3 k2 A& N% | 1、土豆,胡萝卜,青椒,香菇分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡。
; F- I% N: n! ? 2、排骨洗净,焯去血沫,沥干水分备用。2 c( d4 y+ ~; F; D A
3、炒锅倒油烧热,放入姜片煸炒,下入排骨,翻炒几下后烹入料酒,加入白糖,炒匀后加入清水,酱油,葱段,大蒜,花椒,大料,大火煮滚后转小火,炖制1个小时至排骨软烂。
# N; e7 I. \& E1 E 4、排骨软烂后就可以下入土豆,香菇和胡萝卜块了,这是加入盐调味,继续炖至土豆变软,汤汁不要完全收干,最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以装盘了。
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) L E" L, g. [" b' S土豆炖肉排" z* }7 q0 F$ b3 d8 m
材料:5 [1 t- I4 |% Q- I+ p' Y, f I+ W
排骨,土豆,胡萝卜,香菇,青椒。
% a! ?& T* }9 X1 Z/ O+ S# e 调料:+ V% A1 o4 X q9 [* R5 i7 l
盐,料酒,酱油,白糖,葱,姜,蒜,花椒,大料。
! z O+ c9 ~+ w1 l& \* a, P! j- } 做法:
" u% W; o" L; L% h/ [6 o 1、土豆,胡萝卜,青椒,香菇分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡。
: E8 z2 u) B) H# H1 V8 Z 2、排骨洗净,焯去血沫,沥干水分备用。8 @" q. J4 }$ ?/ a4 |( k! g
3、炒锅倒油烧热,放入姜片煸炒,下入排骨,翻炒几下后烹入料酒,加入白糖,炒匀后加入清水,酱油,葱段,大蒜,花椒,大料,大火煮滚后转小火,炖制1个小时至排骨软烂。) i* X+ y8 a4 X3 n7 Z3 D" X5 Y" P
4、排骨软烂后就可以下入土豆,香菇和胡萝卜块了,这是加入盐调味,继续炖至土豆变软,汤汁不要完全收干,最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以装盘了。
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7 b8 x& P/ Y- V! o" p一品土豆泥
7 y: q" k5 b) B9 F& ^: H% o* H 材料:
* y1 a7 `- J! U% m, U7 b 新土豆200克,瘦肉丁20克,黄瓜丁15克,胡萝卜丁15克,玉米粒15克。) h0 m: Z7 N f3 S/ w9 m" R5 W+ k
调料:1 f; f: v# K. w0 ?4 d
盐5克,高汤200克,水淀粉10克,味精,老抽各少许。
w3 k" E3 }3 k- d! F- o3 k 做法:# A3 [ ]9 c0 S) o5 r
1、土豆洗净去皮,切大块,放入蒸锅蒸约15分钟后取出,捣成土豆泥,加入盐,味精拌匀。蒸土豆时最好将土豆直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。
5 R4 T) R( _- _1 d2 W 2、用模具和保鲜膜将土豆泥压成自己想要的形状,没有模具可用小碗代替。$ ?4 k, y7 k# B. i7 ?/ Z1 a
3、锅内放油烧热,放入肉丁炒香,再放入各种丁料炒熟,添高汤烧开后加盐,味精,老抽调味,最后用水淀粉勾薄芡浇在土豆泥上即可。
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, x* ]+ N- I. @+ {土豆牛腩煲+ V/ o8 @3 Z: \$ `
% s( C, ^* o1 F- V 材料:$ U" [5 @* m5 E; p4 _$ s3 f
牛腩,土豆,胡萝卜,香菜。
& s9 I0 g7 v1 h* F0 v 调料:
8 o( u2 Q$ W* R1 }% I A5 v, ? 盐,料酒,姜片,葱段,酱油,胡椒粉。1 C. v8 V7 A8 O/ B( x L2 q" l
做法:: e. ?1 O" z- {2 z9 T
1、将牛腩在清水中浸泡一会,泡去血水;土豆洗净后去皮,切成小块;胡萝卜也是,去皮切小块;葱切段;姜切片。
8 H3 Q! ?$ _, B9 a 2、将牛腩冲洗干净后焯去血沫,汤锅中注入适量清水,烧开后放入焯好的牛腩,再放入姜片,料酒,酱油,小火炖制40分钟左右。$ W0 \$ J4 G7 A8 u4 W$ K l
3、40分钟后放入土豆块,胡萝卜块,葱段,盐,再炖制半个小时,直到土豆软烂,吃到嘴里沙沙的就可以了。( U# @# W5 _4 g* S
4、出锅的时候撒上些香菜段和胡椒粉就可以了
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