土豆烤肉贴饼

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土豆泥里包进去各种蔬菜、牛肉以及奶酪后做出来的营养美味，现在为您介绍这贴饼的做法。

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食材
# f- v% x8 l: k& ?土豆 3-4个左右，牛肉100g，西兰花1棵，红辣椒若干，草菇2个，盐,胡椒粉少量，奶酪20g
    烤牛肉酱：蒜泥1/3勺，香油1/2大勺，酱油1/2大勺，胡椒粉少量
    根据牛肉的量来放适合自己口味的酱料，做好备用
1 e& O0 H) M2 ^0 O+ z    切好各式蔬菜，在平底锅里翻炒一下
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% [' P) D+ Y4 G, @/ i: P- Q土豆煮熟后捣成泥，奶酪备好。

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+ j$ {$ m- N( V0 k! V取厚厚的一份土豆泥，在中间放上牛肉、蔬菜以及适量的奶酪。
    在用土豆泥馅包裹上。
    为了防止沾手，可是撒一些面粉，做出饼状。

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平底锅热度上来后，就可以煎制了。

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/ ~( O) D1 |$ H8 C5 _0 Y  _这样，土豆贴饼就做好了。
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可以叫成馅饼也可以说成是煎饼。

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虽然做起来比较费劲，
     但是假设孩子们的营养可以均衡，
1 A$ c6 Y5 g0 z; O  @0 L     而且很爱吃的话，
' t6 f" r1 T! }' x     一切的辛苦都是心甘情愿的。

番茄酱一起来吃，

+ W5 `- }$ M4 j9 U- V1 E. P   以为吃了一个就差不多了，
    结果吃了又吃，
    以后还会配着
5 B9 N: q+ c5 q8 D+ I    看来用土豆做的美食果不其然是人气最高的。

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0 T9 ^( i) g& m' T& ^    近看的话，
    近看见贴饼内的奶酪拉丝就觉得不错吃。
- J4 m% g. o' S9 f3 r1 [1 A0 D- r( ~    由于照照片导致奶酪变凉了，
    趁热吃的的时候，奶酪配着各种蔬菜，真的是太美味了。
3 S/ F( e. k' B* g! F    只需要一个就已经很能满足孩子们的营养需求了^^

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    即使是阴天的周末，
" }% a2 y' Q: d7 {8 g# X    也觉得能期望过一个心灵放松的周末，
    哇~土豆贴饼~ 仅此一样也毫不逊色。

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