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香辣肉丝

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发表于 2012-3-29 20:35:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
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% R4 B- ?7 Z6 Z, A3 ]材料:
: k/ C5 ?' A( f# e8 M9 W+ n/ ]
里脊、香菜、辣椒、葱、姜、料酒、生抽、糖、胡椒、蒜末、麻油、盐。
# ~5 g3 n2 C/ K! ~2 T) T

: y* }# F5 m4 r& y  e  f4 P做法:6 {+ G( i, o5 G: e' c8 U/ c5 n
1、原料:里脊切丝(用料酒、生抽、糖、胡椒入下味),香菜切段、辣椒切丝、葱姜蒜适量;
! j; Y$ l! G5 y, q2、热锅温油爆香姜丝,滑炒里脊丝到散,肉变白;
9 H+ `; k7 O' v: ?9 F; L( L! n3、加入辣椒丝,蒜末大火翻炒3分钟; 0 K- D' u/ o, j
4、加入香菜段,葱段翻炒1分钟,淋麻油、盐、胡椒调味,迅速出锅。
; `) G- s, e- m& a7 Q: I# X; M

; q- x2 t) G2 D0 V: l" _( }6 M. m9 I: y
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发表于 2012-3-29 20:48:36 | 显示全部楼层

4 N- u( u% u6 M! Y  l( c7 a糖是调味的,看来菜放糖是普遍现象了。                               
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发表于 2012-3-29 20:55:56 | 显示全部楼层

9 z9 r6 H6 n, g$ }: ^4 s) t7 D回复 马尾松12 的帖子) k- e& V9 q8 A7 M& H( w! p( z
很多菜里糖不可或缺,但糖尿疯患者戒。                               
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发表于 2012-3-29 21:13:31 | 显示全部楼层
4 z" |% C: i6 h+ H6 P) ?5 I
恩  帮顶啊                                
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发表于 2012-3-29 21:19:33 | 显示全部楼层
7 s! z0 C0 |* l, T; j% u
材料:" c! h" g. ^! |
里脊、香菜、辣椒、葱、姜、料酒、生抽、糖、胡椒、蒜末、麻油、盐。
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发表于 2012-3-29 21:33:15 | 显示全部楼层
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路过,顶一个                               
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发表于 2012-3-29 21:48:58 | 显示全部楼层
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不喜欢吃甜的。                               
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发表于 2012-3-29 22:00:59 | 显示全部楼层
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发表于 2012-3-29 22:23:26 | 显示全部楼层
( V( \: o) k& ?! {: [) y( I
                               
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发表于 2012-3-29 22:31:45 | 显示全部楼层

6 p6 O. b" L! d3 G个人觉得这样做会比较老,建议采用比里脊肉嫩很多的眉子肉!                        & N' d6 ^/ x. r( o. t: @8 l
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