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鸽子汤的做法大全

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发表于 2012-4-22 12:42:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。: a4 U* ]( ?  ?9 g9 W
一、山药鸽子汤
1 v. \6 f( A  _4 f  原料:
6 p) G9 h7 @0 E; m0 ~  乳鸽、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒、水。( V; x* h: i/ k' C, P. ]
  做法:. \" [8 @1 v) J* _/ g* y: a' [2 {
  1、将鸽子整理干净,沥干水分备用;. p0 S" }4 g1 x. ~3 u2 g: o
  2、把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用;- F; X! e/ `4 |1 d
  3、把鸽子放在大碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒;& t& D& ^2 L' p) T) m+ d; ~4 a/ ^
  4、加入适量清水;$ K, d) t% @0 |8 a2 a4 M% p% J
  5、大火蒸1个小时,或者高压锅20分钟即可。" P! E. O% E1 K' F/ T8 M; E4 H5 V' b
  二、清炖鸽子汤
, |5 `7 F: O$ H0 x) j+ ]' C2 z  材料:
% w" w6 X' o5 N/ F! q' |  鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒& k, m. \8 G1 V% m$ Y
  做法:/ {9 f4 s3 l% f
  1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,
5 n0 ]6 T6 B5 h  `  捞出,待用;
: w1 t, [6 ^+ G5 K- n  2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;4 P# y5 K- x) [9 E
  3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;
/ P* |5 H& Y' C* }  4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。
4 A5 }# e* [1 W$ I& r* ]  辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。+ l; Z: c3 K, F+ S
  三、云腿鸽子汤2 I% O# }$ D# h" R+ |  @% M
  原料. e  x% B  ~& @/ z7 L+ Z
  主料 燕窝活仔鸽4只,云腿片100克,鸡肉150克。1 W. i' [3 d" a/ k8 d+ s2 m6 W
  调料 料酒50克,葱、姜各20克,盐5克,味精5克,鸡汤800克。
3 A( }& c3 T4 a. d  制作过程! Z2 Z' c! x8 b5 w. R
  (1) 将活仔鸽宰杀后,用热水烫透退净毛,开膛掏去内脏,下入开水锅后捞出,将水沥干装盘。: {& ?* X3 M) S& B! o
  (2) 将葱、姜、料酒加进盘中,上屉蒸至7成烂时取出(原汁留用),拆去骨头(骨留用)将肉放在汤斗一边,另一边放上云腿片。" l, ~1 p+ [7 t( [" j' j
  (3) 把鸡肉剁成鸡茸,放在碗里加上葱、姜、250克清水  8 p4 {3 {* `' ?, F
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川贝生梨炖鸽子的做法5 i8 ~' u1 G3 y8 C& W# ]5 `

# c3 |! k& ^9 ^; X9 k  原料:川贝母10克,生梨2只,鸽子1只,盐、酒、姜适量。) i1 e$ G) r$ \- {' [/ i
  做法:7 `8 F) \  e* ?; z6 }
  1、川贝母洗净,生梨去皮、核,切块,鸽子去毛、内脏,洗净。6 X, v% F# m, O4 p5 G% e
  2、上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮,熟后食用。# G$ t1 n2 G5 z* |5 R# l- q6 {3 g7 P( F
  功能:养肺补元,润肺化痰。
& T5 m/ s, A* P8 G: B: N1 I! l  主治:肺虚久咳、肺结核、肺气肿等症。2 M& M+ h& M7 L- {- D0 ]

2 C& B0 W+ `6 p: x+ @黄山炖鸽的做法) R" m* v0 s2 x  P/ C, ~/ D

! \) C2 \* i3 O+ w% x  原料: 净菜鸽2只500克、姜块25克、冰糖2.5克、精盐5克、黄山山药25克、绍酒25克、小葱结25克、鸡汤750克、熟鸡油10克1 G6 @% c8 M1 C! D+ Z! U  Z
  制作方法:) y0 h8 [) T* W0 ]- t- G( G5 f
  1、将山药削去外皮,洗净,切成0.1厘米的片,放开水锅中浸烫一下捞起。
3 g+ O. n  p0 c# g  2、将鸽子人腹部(靠近肛门附近)开一小口,掏出内脏(留肫、肝),洗净,下开水锅中浸烫一下,捞起再清洗一次,放在汤碗内,加入山药片、葱结、姜(拍松)、精盐、冰糖、绍酒和鸡汤,用1个大盘盖在汤碗上,上笼蒸2小时左右取出,淋入熟鸡油即成。' M2 [% y: X# R' x5 X# V) R
  注意:汤碗用皮纸严,保持原汁原味,且能缩短蒸制时间,鸽肉口感更美。
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发表于 2012-4-22 14:22:29 | 显示全部楼层

5 W' C0 b2 ?/ Q4 Z一个温驯的小动物。                       
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