關於最近bt跑不動的疑問

恰恰

前一段日子用bt下載專輯不但毫無問題，而且數度飛快，然而那陣子的巔峰期過後bt就徹底停擺了...
無論是熱門的種子或冷門的種子，一律跑不動，完成度是徹底的0%，放置24小時以上也仍舊不動
BitTorrent, Azureus, Opera等等可以在Mac上跑bt的軟體都試過，結果還是一樣 Orz
上網google了一下，看到的解答多半是
1.頻寬問題
2.下載過後立刻離開或調preference，只下載而不上傳分享的情況久了會被鎖
我想不太可能是1.，租屋處的網路速度一直以來都很讓人滿意，用非bt的下載方式也沒有跑不動的問題。推測是2.
不過問題是...假设原因是2.的話應該要如何解決???
在此請教一下各位，謝謝！(下不了專輯真的很讓人頭疼...)