孕中期洗澡需注意什么

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　　孕中期洗澡需注意什么呢？要知道，孕中期洗澡不当，很容易发生滑倒或缺氧的事故，所以，准母亲详细了解孕中期洗澡的注意事项是非常重要的，一般而言，孕妇洗澡通常应做到六忌：忌太勤、忌时间长、忌水温高、忌盆浴、忌搓揉过重、忌碱性过重。
　　孕中期洗澡的注意事项一：洗澡次数不应太勤
　　每周洗澡的次数以4次以内为宜。
　　孕中期洗澡的注意事项二：注意水的温度
　　孕妇洗澡的水温应当与人的体温接近，一般应掌握在38℃以下。孕妇孕中期洗澡水温过高，可能影响胎儿脑发育，从而导致胎儿先天性畸形或是异常发育。
　　孕中期洗澡的注意事项三：注意沐浴时间
　　孕妇沐浴时，每次的时间应控制在15分钟左右。沐浴时间不宜过长，在浴室或浴罩内沐浴，孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，胎儿躁动。严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。
　　孕中期洗澡的注意事项四：沐浴时应该采取立位，不要坐在盆里洗澡
　　坐浴时，水中的细菌、病毒极易随之进入阴道、子宫，导致阴道炎、宫内感染等，容易造成流产、早产、畸胎等异常。不要用力搓揉皮肤由于孕期皮肤代谢更新快，皮肤比较薄，用力搓揉会损伤皮肤。另外，用力搓揉怀孕初期症状腹部皮肤，还会促发子宫收缩，容易引起流产或早产。
　　孕中期洗澡的注意事项五：应用温和的沐浴露
　　不要用碱性偏大的洗浴用品碱性偏大的沐浴用品会刺激皮肤，甚至灼伤孕妇的皮肤。因此，孕妇尽量选择性质中性、温和的沐浴露。
　　孕妇也忌用凉水冲脚，由于脚底脂薄，血液循环差，是全身温度最低的部位，若经常用冷水冲脚，则会使脚底产后多久会来月经较发达的汗腺遇冷后突然闭合，发生排汗功能迟钝，时间久了因血管急剧收缩，将导致关节炎等疾病。
　　孕妇孕中期工作的注意事项有哪些呢？进行到孕中期后，胎儿与子宫的联系变得稳定，流产的可能大大减少，但是孕妇孕中期工作时仍要特意，做好母婴的保护工作。一般说来，孕妇孕中期工作的注意事项主要有以下方面，准母亲可以根据自己的怀孕多久会有反应月份来认真做好相关保健措施。
　　孕妇孕中期工作的注意事项一：孕4个月
　　胎盘发育完全，流产的可能性减少。从此时起工作的孕妇就要在办公室备一些食物，如水果、瓶装或袋装的鲜牛奶等，以便随时补充营养。但要注意吃东西的时候，别影响其他人工作。另外，假设你已经开始感到腰痛，就要注意孕妇洗澡注意事项不能一种姿势保持太久，或者采取不正确的姿势进行工作。工作中假设感到疲劳，应及时休息，不要长时间站立或一个姿势坐孕妇可以游泳吗着工作，能躺一会就躺一会儿，哪怕几分钟也好，中午有时间尽量午睡一会儿。
　　孕妇孕中期工作的注意事项二：孕5个月
　　孕妇的腹部虽然已经明显凸显出来了，但这个月份应是孕妇身心进入稳定期的时刻。工作休息时可以做些轻微的运动，如活动脚踝，伸屈四肢等。
　　孕妇孕中期工作的注意事项三：孕6个月
　　孕妇的腹部继续增大，注意不要碰撞压迫。
　　孕妇孕中期工作的注意事项四：孕7个月
　　从这个月开始，孕妇就不应再值夜班。假设你所在的单位仍安排你值夜班，可以说明情况，取得理解，不要勉强从事。