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江南口味的酸菜鱼

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发表于 2016-10-28 23:05:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  食料准备:
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. y9 J+ Q* A: ^( ^  黑鱼1条,酸菜200g,蛋清1个,姜2大片,葱2节,泡椒5个,红椒2个,花椒10颗,盐适量,生粉1小勺,料酒1大勺,白胡椒,香葱少许。6 x) Q5 c$ K; E) D
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  烹饪做法:
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  1、黑鱼刮去鱼鳞切去鱼头后,沿着鱼骨将鱼肉片开。
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4 C6 f2 ^! o9 t4 F  2、片好的鱼肉如图,是上下二片厚厚的鱼肉和中间一条鱼骨,鱼骨切成5CM长的段状备用。
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( }% l9 N! \! O& n  3、将片下的鱼肉鱼皮朝下,垂直下刀第一刀不切断第二刀切断,这样的切法鱼片大又薄。
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  4、切好的鱼片,和鱼骨分别放于二个碗中,加蛋清,生粉,料酒,盐,胡椒粉拌匀腌10分钟。# m! n0 m" l; Z% N
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  5、将酸菜洗净,反复在水中捏几下,去掉过多的盐份沥干水份切段,姜葱泡椒红椒也准备好。
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9 i5 l- c! N! D+ N3 s7 Y  6、锅中倒油,油5成热时将酸菜放入翻炒,炒出酸味后放入葱姜,泡椒和红椒继续炒2分钟炒出香味。6 f" \0 Z9 T, f3 @* \
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+ k) E6 X( n& K! j" }' F5 _1 X+ ^& s# _  7、倒入开水或者高汤,煮开。
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  8、放入腌好的鱼骨,中小火煮10分钟,将鱼肉的鲜味熬出来。煮至汤汁发白时将鱼骨和酸菜捞出放在大碗中备用,留下锅中的酸菜汤。" g& F- j+ f/ S$ Y5 X+ M5 j2 E
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  9、再将腌好的鱼片放进汤中,用筷子拨散大火煮2分钟,将鱼片和汤一起倒入事先盛出的酸菜和鱼骨的碗中,撒香葱。
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  10、另起一锅放二勺油,10颗花椒熬出香味后,滤掉花椒将热油淋在香葱上即可。, H  Q* I( y+ G' p; r
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  注意:6 F* R* R; _5 {4 S0 g  Q

1 D* m( x. j5 U- ^, s  1、做酸菜鱼可以用黑鱼,草鱼也可以,如果用黑鱼最好请商家帮忙处理,服务好的商家甚至可以帮忙将鱼肉片好。; A( v  O2 F# `" A8 n& C
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  2、酸菜超市里有售,要买酸菜鱼专用的,一般包装上都会有标识。( \0 a: i& ?8 W5 I7 |' V7 J2 P
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  3、煮酸菜时如果有高汤味道更好,如果没有就用清水好了。1 z& Z1 [' O, o$ m- @
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  4、酸菜普遍都会比较咸,洗的时候多捏一会,煮好的汤汁尝一尝,不够咸再加盐调味。
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6 e8 Y$ z6 F- j& v+ @8 n9 G9 n2 l  5、喜欢吃辣一点的,最后的热油也可以再放点红辣椒。
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