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为了钓鱼，钓鱼人常常是废寝忘食，起得比鸡早，睡得比狗迟，吃饭极其不规律，饥一顿、饱一顿的，有时甚至没吃的。要知道，饮食不规律，睡眠不充分，会导致免疫力下降，诱发各种疾病的。
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一款美味可口，便于携带的方便餐对钓鱼人是多么的重要，某钓嫂给小编推荐了一味米饭和鸡蛋的又一种做法，简单好味，方便携带，现分享给大家。 _% \# j8 R2 U* u( M5 s% p
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它的口感非常松脆，咬上一口让人忍不住想吃第二口，第三口，赶紧学起来吧！
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主料:鸡蛋 50g、米饭 100g；
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: ^- A$ k5 y# {2 O 辅料:油适量、盐适量、葱适量、咖喱粉适量；3 ~3 I# J5 @ N9 y0 e
. S' a$ {5 ]& }/ V5 U1、米饭适量，香葱切末；) b$ S, H& h( ?; H6 W' ~- p3 B3 N/ o
- x1 r2 X( y6 a0 z6 t% H. r/ Z: u9 d: H 2、鸡蛋一个打入碗中；
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2 x/ e$ M9 M0 b1 u6 b, P: S 3、搅成蛋液，再将米饭，葱末，咖喱粉，调味鲜全放进蛋液里搅匀；
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; f0 L- f/ o: o1 }& q" U }# ` 4、搅拌均匀；
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5、拌好的米饭糊倒进热油锅里；- }+ N5 k# G$ b. Z, X5 v
" H) P$ v/ }% X; z 6、小火慢煎，两面煎黄，煎熟透；% H0 D. x; Z' d% Y. V* U7 Z8 a# u8 a
# I* @) A$ U/ _0 `! M/ M' q 7、切块装盘即成。
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发表于 2016-11-11 14:42:47
