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为了钓鱼,钓鱼人常常是废寝忘食,起得比鸡早,睡得比狗迟,吃饭极其不规律,饥一顿、饱一顿的,有时甚至没吃的。要知道,饮食不规律,睡眠不充分,会导致免疫力下降,诱发各种疾病的。& K: D" X4 ~7 m+ E7 j2 [. T: N
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一款美味可口,便于携带的方便餐对钓鱼人是多么的重要,某钓嫂给小编推荐了一味米饭和鸡蛋的又一种做法,简单好味,方便携带,现分享给大家。9 P/ _3 i- P) I- J
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它的口感非常松脆,咬上一口让人忍不住想吃第二口,第三口,赶紧学起来吧!
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主料:鸡蛋 50g、米饭 100g;
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辅料:油适量、盐适量、葱适量、咖喱粉适量;* _( J" p2 o, L+ |: W7 m3 _- J0 m
6 {1 q" _# P# ^9 v1、米饭适量,香葱切末;. l- q7 o' t( N" {% t# t1 h
3 v1 H. F/ L/ M! B 2、鸡蛋一个打入碗中;
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0 j& F j% D+ q6 K, ]8 J 3、搅成蛋液,再将米饭,葱末,咖喱粉,调味鲜全放进蛋液里搅匀;7 }/ ~+ ~3 n, q
4 t% G: ]+ W1 R& _9 v9 Z* W 4、搅拌均匀;
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4 f9 C m' v( C, ~* G 5、拌好的米饭糊倒进热油锅里;' a; Q" S7 }1 I- w# h |! t1 [
! ]" v/ b V) C" M# s 6、小火慢煎,两面煎黄,煎熟透;2 V* s# p7 [; g& d
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7、切块装盘即成。
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