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小雪节令,寒意日增,: F; e' I. u( q$ k6 D- M
雨雪天气,无法作钓,
% [9 F. \ w0 h不如躲在温暖的厨房,9 @# u# O( D2 Q( x8 d0 r4 d
一口蟹黄,一杯黄酒8 b% T$ E4 @0 U- i
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0 r/ A N3 V7 l b 香辣炒蟹的做法属于川菜系,吃起来鲜香麻辣,味浓厚,让小孩大人都能够喜欢。/ ^9 Q- E# ?% O7 c4 D
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基本材料
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5 m' |3 N" F" a# M! |; y& q 主料:螃蟹500克。1 N6 J( v* ~: t3 u& u* D
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辅料:( N( V+ [3 W9 E2 q' |0 G
9 z- D$ Z2 \* \- ]& V! X, G8 G2 [ 淀粉(蚕豆)3克,姜3克,小葱3克,大蒜(白皮)10克,干辣椒节。
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0 y) a6 _/ Q0 X" ^: A 调料: u i4 G8 g/ Y, [6 K3 N# J
8 c0 V" z$ ~) ^' \* u2 Y 盐4克,味精3克,白砂糖3克,黄酒15克,胡椒粉2克,植物油40克香汁、花椒、精盐、胡椒粉、料酒、干细淀粉、海鲜酱、水淀汾、鸡精、香油、花椒油、辣椒油、精炼油、鲜汤。
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制作过程:
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( }# |& I" a6 [0 a 1.活肉蟹从腹脐处取壳,去净内脏及鳃叶,宰去腿尖及壳沿,洗净后,将蟹斩成八块,加入适量精盐,料酒拌匀。# H* h, h6 n7 r+ e, R/ |
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( _& J, b8 i1 o. p 2.锅置旺火上,烧精炼油至五成油温,然后将蟹块斩口处粘裹上干细淀粉,入油锅内浸炸至熟(蟹壳同时成熟)。! L( T1 u& j/ U$ ~5 r
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3.锅内另加油,烧至四成油温,投入干辣椒节,花椒炒香,掺入鲜汤,略烧片刻,再下姜、葱蒜、海蟹,最后放入精盐、料酒、海鲜酱、鸡精烧约2分钟后,用水淀粉收薄芡,最后加入香油、花椒油、辣椒油、胡椒粉翻匀即可装盘。, \+ ]/ l- @7 |; K+ T$ e
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制作要诀:
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3 j) C4 y0 Q4 A3 E; X 因有过油炸制过程,需准备植物油750克。- y# v& e1 q, |8 r3 l! m8 g Q
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菜系及功效:; @ T2 |( j4 J
4 X4 _: C+ @, z5 @* B 川菜 活血化瘀食谱 清热解毒食谱 关节炎食谱 。% H" I) x2 D/ |" e
) q. |) o" ?( F/ {/ ^' ^ 食物相克:
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螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
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营养价值:8 [& b$ t1 H+ z" k4 _% X& r
- ?( E5 l6 M K q 蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。 |
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