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主料:
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% l/ R. w5 e0 ? l) d 鲳鱼一条3 c: ~1 @' b- y! A1 t& c' l
* X4 l. ]9 |) U* P+ y# Z 辅料:3 P( T- i! v7 s4 m. r, Q; H2 f" h
6 K1 P( I7 F6 e2 M 大葱一段、大蒜数瓣、姜一块 、八角两颗、料酒适量、酱油适量、盐少许、植物油适量
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( k( k. }8 L. ~5 ?( u# i# ] 做法步骤:, u" j5 P) x; O+ M5 b
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1. 鲳鱼刮掉表面的小鳞,去掉内脏、鳃,清洗干净,用厨房纸抹去多余的水,一面切十字花刀。! A0 }* L# I' H A" {
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2. 另一面切一字花刀。7 w/ @; y8 F2 {# c' c
8 H6 W8 b& a4 d( {0 j7 Z 3. 加少许盐、料酒,里面抹均匀,腌15分钟。: O& U1 ~- F9 c* V* l
+ U& ?% X, L5 Y7 d6 w w 4. 大葱切片,姜切片,大蒜和八角准备好。! ]# l' Z$ q$ ^4 h7 K& a, L- e
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5. 将腌鱼的料酒盐溶液倒掉,用厨房纸将鱼身内外擦干净,铸铁饼铛中多放些植物油,将鱼放入其中煎至定型,鱼身略鼓起。4 {; A* s: y( i: ~$ P8 P
6 o$ n" ?4 D) z 6. 煎另一面,加大火候,不要将鱼皮煎破。
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4 F1 R5 r- ~3 Z1 ?) S7 G 7. 将葱姜蒜放在锅中鱼身两侧,用油煎出香味后,倒入料酒和酱油。
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, B/ f* `9 a* H. [, u. l 8. 再倒入热水,水可以略多些,用铲子将汤汁浇到鱼身上。" B: J7 P. \- l
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9. 小火,盖上锅盖,待汤汁少时停火,将多余的汤汗淋在鱼身表面。1 ~$ D, {6 m, g
, @- [+ d9 K$ E: j% F 10. 鱼身完整。0 g9 S- R6 ]1 w, ?8 e3 C. H7 i
# @$ W( b2 V' M0 P2 _ 小贴士:
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" r4 h: `5 P' y* A; _* o: n 用煎鱼的油将葱姜蒜煎出香味,再倒入料酒、酱油,这就是所说的“炝锅”,这香气啊,真是太赞了!再倒些热水,趁着汤开后,舀一些汁不停地浇在鱼身上,随后盖上锅盖,小火将鲳鱼烧熟。锅中留些汁,再次淋在鱼身上,这样能保湿还入味。 |
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