窗外小雨淅淅沥沥，阴风冷雨，寒气袭人。早上送女儿上学淋了雨，回来就觉得头有些痛，赶紧的煲上天麻川芎白芷鱼头汤喝。, u/ L$ s6 A; Y; N; n7 W
天麻有治风邪，祛风湿，止痛、行气活血的功效。白芷有祛风解表，止痛，消肿排脓，燥湿止带等功效。川芎有活血祛瘀，祛风止痛的作用。鳙鱼头味甘、性温、无毒，功能暖胃养血。对于女性朋友来说这是一款祛风止痛的汤水，无论作为平时保健还是应急都不错。9 ]: T2 u; y2 b! P
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食材准备 b/ u7 q% {) j! e4 `. N/ D x n
材料：大鱼头二个,天麻3片，川芎10克，白芷10克,枸杞、元肉各少许，红枣2粒，蜜枣1粒。
_, \4 H5 F9 r" p4 S) m辅料：黄酒，盐。
0 I/ K& b* P1 |$ s! k做法步骤
& g- K% ]9 m. g( S% @: t/ }1、药材（枸杞除外）洗净放入锅内加适量水稍微浸泡后慢火煮开。
$ Y4 G4 Y" k) d! y5 \9 \$ A2、大鱼头洗净放锅内两面煎香，盏入少许黄酒。& w3 [7 s2 e S3 O
3、把鱼头转至煲开的药材汤里大火烧开滚几分钟。
% }. A5 h% `; k8 \, \ K% `4、转小火煲一个半小时，放入枸杞煲十分钟，下适量盐后熄火。1 `# [* d& \4 j6 l/ m3 h/ L0 r
附图：
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发表于 2016-12-9 16:43:58
