|
6 | E$ P- _! @5 n4 a; J/ I* r# t5 y8 U8 J, v" n
原材料:牛霖肉300克、蒜苗3根、姜5克、干红椒随意、花椒随意。# p& T# p [5 P. j5 S
调味料:A料:植物油2大勺、豆瓣酱2大勺。B料:生抽1大勺、料酒2大勺、糖1大勺、辣椒粉1小勺、醋1/4小勺。C料:香油适量、鸡精适量。
- ^/ {- i6 a: o% ] q3 X2 o 做法:+ }' P! T3 L e. n0 P$ B& }3 g
1:牛肉洗净在室温下半解冻,横纹切成薄片。
0 r4 F8 A/ P% ~. D/ O 2:再切成细丝,放在碗中。5 W# R& e# e3 L' t
3:锅入油烧热,入牛肉丝翻炒。
0 S" ]0 y( n. g; T- n; @" v7 A( r) X 4:翻炒会出来一些水分,可以将水分从锅中沥出,再接着干炒。
2 ^& Y+ T0 _9 R: q5 n 5:一直用中小火煸炒至水分收干,盛出牛肉丝。2 ^) k* ?, m! S$ n' ?) U( g' q3 f3 ^
6:干红椒切段,蒜苗切段,姜切丝。
9 \( j2 E' y6 _. E n0 \ 7:锅洗净再入油,炒香干辣段和花椒,加入豆瓣酱和姜丝炒香。3 K' v3 P S4 q- @7 ~' ^8 d
8:再加入牛肉丝和B料继续中火煸炒至牛肉酥香。
6 z( }- u8 Q& \+ c6 F 9:最后加入蒜苗和C料炒匀即可。
: m% |# ?1 z0 P 经验与感怀:- N v( Z7 P4 i D2 l; d
1.想要牛肉丝切得细,牛肉就不要化冻得太厉害,趁有点硬的时候切相当省事哟!切牛肉片是要横纹切,牛肉含结缔组织较多,因此只有横切才能切断其肌纤维及结缔组织,吃时不会感觉嚼不烂。
4 C$ z& P7 r) ?, f 2.牛肉一定要将水分炒干再加入调料炒,炒的火候要掌握好,火大不行,易糊。中火或中小火将牛肉丝炒酥香才行,否则牛肉发硬不好吃,也嚼不烂。4 e2 Q6 y5 G& H9 \) V' u& Z
3.豆瓣酱已经很咸了,不用加盐了 |
|