助宝宝长高个的营养鲜虾面

盒饭格特

特色： 2 a8 q7 K* {0 \# y+ k( z7 _  一碗热气腾腾的面条，加入奶酪宝宝，鲜虾与蔬菜一起搅拌，浓郁的奶香伴着诱人的大虾，小心宝宝抢走你手中的勺子哟！ ; U% N  Q. e: |6 h! g9 t% P( v: j( @  用料： ) s# z! d" ~- P+ E- [9 E8 m  奶酪宝宝 25g   儿童营养面 25g 2 r7 k' E/ [+ {# R3 Q3 i  西红柿 10g 8 R/ J9 D0 r- |  鸡蛋 半个 ( \, k1 ?3 A$ C  娃娃菜 10g % x# s. \# U  f1 A" C  大虾 3个 * P& [2 @/ i% H+ |, r; K& g  紫菜 10g 6 ~5 j; |+ V$ |+ F2 y  盐 少许 * G# P. Z# V6 ~3 Z% w  橄榄油 少许 $ |" x- b# Z9 _, \6 v" T* F  做法：   1、 将鸡蛋打成蛋液，取微波炉碗一个，将碗四周涂抹上一层橄榄油，取一半蛋液放入碗中，加盖放入微波炉高火加热1分钟取出。   2、 大虾去皮、去头、去虾线洗净，紫菜用手掰碎、娃娃菜切丁，西红柿去皮切丁备用。 , u( K: }6 \" ]  3、 锅中倒入适量清水烧开，将面条，虾，娃娃菜，紫菜煮熟后捞出，加入百吉福奶酪宝宝，西红柿拌匀，加盐调味，放入做好的鸡蛋即可。 ; K0 K& I- W2 s& o% l  小贴士：   h  T% F2 E3 A8 Z. T4 [$ F  这道菜好处多多：第一，面条让宝宝还未发育成熟的消化系统更容易接受；第二，大虾，鸡蛋和蔬菜能够提供优质蛋白，钙、铁和维生素A等；第三，与奶酪宝宝的搭配，让营养加倍，吸收更有效，宝宝越长越结实。