76-LXM@163.COM 发表于 2012-4-22 12:42:08

鸽子汤的做法大全



鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。
一、山药鸽子汤
  原料:
  乳鸽、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒、水。
  做法:
  1、将鸽子整理干净,沥干水分备用;
  2、把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用;
  3、把鸽子放在大碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒;
  4、加入适量清水;
  5、大火蒸1个小时,或者高压锅20分钟即可。
  二、清炖鸽子汤
  材料:
  鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒
  做法:
  1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,
  捞出,待用;
  2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;
  3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;
  4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。
  辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。
  三、云腿鸽子汤
  原料
  主料 燕窝活仔鸽4只,云腿片100克,鸡肉150克。
  调料 料酒50克,葱、姜各20克,盐5克,味精5克,鸡汤800克。
  制作过程
  (1) 将活仔鸽宰杀后,用热水烫透退净毛,开膛掏去内脏,下入开水锅后捞出,将水沥干装盘。
  (2) 将葱、姜、料酒加进盘中,上屉蒸至7成烂时取出(原汁留用),拆去骨头(骨留用)将肉放在汤斗一边,另一边放上云腿片。
  (3) 把鸡肉剁成鸡茸,放在碗里加上葱、姜、250克清水

川贝生梨炖鸽子的做法

  原料:川贝母10克,生梨2只,鸽子1只,盐、酒、姜适量。
  做法:
  1、川贝母洗净,生梨去皮、核,切块,鸽子去毛、内脏,洗净。
  2、上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮,熟后食用。
  功能:养肺补元,润肺化痰。
  主治:肺虚久咳、肺结核、肺气肿等症。

黄山炖鸽的做法

  原料: 净菜鸽2只500克、姜块25克、冰糖2.5克、精盐5克、黄山山药25克、绍酒25克、小葱结25克、鸡汤750克、熟鸡油10克
  制作方法:
  1、将山药削去外皮,洗净,切成0.1厘米的片,放开水锅中浸烫一下捞起。
  2、将鸽子人腹部(靠近肛门附近)开一小口,掏出内脏(留肫、肝),洗净,下开水锅中浸烫一下,捞起再清洗一次,放在汤碗内,加入山药片、葱结、姜(拍松)、精盐、冰糖、绍酒和鸡汤,用1个大盘盖在汤碗上,上笼蒸2小时左右取出,淋入熟鸡油即成。
  注意:汤碗用皮纸严,保持原汁原味,且能缩短蒸制时间,鸽肉口感更美。



马尾松12 发表于 2012-4-22 14:22:29


一个温驯的小动物。                       
页: [1]
查看完整版本: 鸽子汤的做法大全